Sunne Matvarer

20/05/16

Mange matvarer som ser ut til å være sunne alternativer i stedet for godteri eller sjokolade

kan faktisk inneholde økt mengde sukker eller ha høy surhetsgrad. Studier viser at rosiner

eller kornblanding og drikker som smoothies eller juice kan være like skadelig for tennene

som brus.

Tyggegummi og tenner

27/05/16

Den fysiske handling av tygging øker flyt av spytt i munnen. Å tygge tyggegummi etter en måltid, øker volumet av spytt i munnen noe som hjelper å nøytralisere og vaske bort syrer som produseres når maten brytes ned av bakterier i plakk på tennene dine.

Husk å bruke tanntråd

03/06/16

Tanntråd er en viktig del av din oral helse.
Mange mennesker bruker veldig lite tid på tanntråd
eller de ikke bruker tanntråd i det hele tatt. Ved å
bruke tanntråd bare en gang om dagen, kan du redusere risikoen
for tannkjøttsykdommer og øker sannsynligheten
for å opprettholde god oral helse gjennom hele livet..